Como você cuida da sua respiração? Você sabia que existem pessoas que respiram errado a vida toda? E como nos prevenir agora que as mudanças de temperatura trazem consigo doenças respiratórias como a rinite e a laringite? Para responder estas e outras perguntas, hoje a nossa convidada é a fisioterapeuta cardiorrespiratória Aline Lacerda. Ela nos explica a importância de respirarmos sempre pelo nariz, já que ele é responsável por filtrar, aquecer e umidificar o ar que entra em nossos pulmões. Como podemos diminuir os impactos da poluição? O que fazer se a sua respiração é ruidosa? Quer aprender quais cuidados devemos ter para respirar livremente? Aperte o play!
Este episódio tem o apoio de:
Vigor acesse: https://www.vigor.com.br/viv
Fortaleça a sua marca colocando-a no podcast que mais se identifica com seu público e com sua preferência.
Saiba maisNos Originais Pod360 você encontra os melhores talentos e um conteúdo original incrível. Documentários, entrevistas, debates, séries, especiais e muito mais! Uma curadoria feita especialmente para você! Confira nas principais plataformas de streaming de áudio.